

선수 인터뷰
- Mototama Mayu
Q1. 목표가 필요한 이유는 무엇입니까?
쿠 와타 :동기 부여 유지지금해야 할 일을 정리해야한다고 생각합니다. 모든 사람은 바카라 설정하는 방법이 다르지만, 당신이 목표로하는 위치를 확인하기 위해 뒤로 계산하여해야 할 일에 대해 노력할 수 있다고 생각합니다.

카지 :당신이 연습하고 훈련해야 할 일을 명확히하지 않으면, 당신이하고있는 일이나 무엇을하고 있는지 이해할 수 없습니다. 이러한 것들을 명확하게하기 위해서는 중간에서 기다려야합니다.최선을 다할 수있는 바카라 더 많이 설정할수록. 바카라 설정하는 것이 무엇을하고 싶은지 명확하게 볼 수 있기 때문에 바카라 설정하는 것이 중요하다고 생각합니다.
genba :나를 위해 내 목표는힘든 일일 연습의 원동력. 우리는 높은 목표와 친숙한 목표에 가능한 한 가까이 가려고 노력합니다. 동기 부여를 개선해야한다고 생각합니다.
저자 (Oshino)
각 사람은 실천을 향한 원동력으로 바카라 설정하고해야 할 일과해야 할 일을 명확히하는 방법을 설정해야한다고 생각하는 것 같습니다. 스포츠에서는 목표와 바카라 달성하고 바카라 달성하기위한 바카라 설정하는 것이 중요 할뿐만 아니라 그 목표에 도달하는 것이 중요하다고 생각합니다.
많은 플레이어가 동기 부여에 반응했지만 목표 설정과 동기 부여 사이의 관계에 대해 어떻게 생각하십니까?
Q2. 목표 설정과 동기 사이에 관계가 있다고 생각하십니까? 그렇다면 왜 그렇게 생각하십니까?
쿠 와타 :나는 생각합니다. 목표로해야 할 일, 결과, 결과로 충분하지 않은 것 등을 포함하여 모든 것.거꾸로 생각하고 있습니다. 그렇게 생각하는 자체는 동기 부여로 이어집니다.
카지 :나도 하나도 있다고 생각합니다. 그리고 목표가 있기 때문에 열심히 일하고 싶다고 생각합니다. 목표가 없으면 경기에서 플레이 할 필요가 없습니다.나는 모든 플레이어가 목표가 있기 때문에 열심히 일할 수 있다고 말하고 있다고 생각합니다。

genba :나도 거기에 있다고 생각합니다. 목표 없이는 연습 할 수 없습니다.당신의 바카라 향해 노력하는 것은 당신에게 동기를 부여하고 당신의 몸을 움직일 것입니다. 목표가 없다면, 당신은 당신이하고있는 일을 이해할 수 없습니다.
저자 (Oshino)
바카라 설정하면 동기 부여를 유지하고 개선하는 것으로 보입니다. 미국 운동 선수들에게 동기 부여는 매일 연습하는 동안 집중력과 능력을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 동기 부여를 유지하기가 어려울 때, 바카라 재확인하고 그 바카라 향해 점진적인 바카라 다시 설정하는 것이 좋습니다.
이제, 바카라 설정할 때 당신이 구체적으로 무엇을 의식하고 있는지 물어 보자.
Q3. 목표를 설정할 때 무엇을 의식하고 있습니까?
쿠 와타 :나는 특정 숫자 나 다른 것들을 목표로하는 것을 좋아하지 않습니다.때로는 너무 의식이되어 종종 크고 모호한 목표가 있습니다. 나는 그 과정에서이기거나 너무 잡히고 싶다고 생각하기 때문에 광범위한 이미지를 사용합니다.
- 예를 들어, 큰 목표는 무엇입니까?
예를 들어, 세계 상위 100 대,결국 목표로하는 목표.
카지 :타겟팅 된 4 개의 그랜드 챔피언십은 하나의 표준이 될 것입니다. 나는 내가 현재 순위가 매겨진 것과 토너먼트 전에 필요한 점수를 의식하고 있습니다. 약 3-4 주 동안 경기에서 경기를하려는 경우 토너먼트에 참가하기 전에 그 기간 동안 몇 점을 득점 할 포인트가 결정됩니다. 그리고 숫자뿐만 아니라내 목표는 기술적 인 문제와 일치하는 일치 수를 확인하는 것입니다.。
genba :나는 친숙한 목표, 내가 달성 할 수있는 바카라 설정했으며, 그 위에 언젠가 달성하고 싶은 큰 바카라 설정했습니다. 내가 주니어 였을 때, 나는 토너먼트에 참여하기로 결정했기 때문에 종이에 "이 내셔널 토너먼트에서 우승 할 것"과 "이 국제 토너먼트에서 이길 것이다"라고 썼다.
저자 (Oshino)
Kaji는 대상 토너먼트에서 플레이 할 수있는 순위와 필요한 포인트 수에 대한 명확한 이해로 경기를 펼쳤습니다. 다른 한편으로, Kuwata는 종종 모호하고 큰 바카라 가지고 있다고 말하지만 매주 경기를하는 플레이어에게는 결과에 대해 너무 흥분하거나 우울하지 않아야 할 수도 있습니다. 구체적이든 초록이든 자신에게 적합한 바카라 설정하는 방법이 있습니다.
Q4. 목표 설정의 범위를 어떻게 결정합니까?
쿠 와타 :특정 마감일은 없지만 적어도 하나의 주요 바카라 위해이 바카라 달성하고 싶다는 인상이 있습니다.내가 현재 자아와 함께 목표로하는 것을 확인하고 빠른 점검을하고 후회할 때마다내가 할 것 같아요.
카지 :연초에 어떤 순위가되고 싶은지 상상합니다. 기술적 인 측면에 관해서는, 나는 단 1 주일 안에 이것을 완료 할 수 없다고 생각합니다. 나는 쉽고 쉽게 할 수있는 사람의 유형이 아니므로 시간을 할애 할 수밖에 없습니다. 반복적으로 연습하고 게임에서 할 수 있는지 여부. 당신이 그것을하지 않았다면, 당신은 다시 연습으로 돌아 가야하므로기술 마감일이 설정되지 않았습니다. 일이 지속적으로하고 싶은 일을 한 후에는 다음 단계로 넘어갑니다.
genba :1 년 동안 하나의 대상 설정. 순위를 얼마나 늘리고 싶습니까? 내가 그것을 달성 할 수 없다면, 나는 어떻게 더 높이 갈 수 있는지 다시 생각하려고 노력합니다.

저자 (Oshino)
많은 플레이어가 매년 순위 바카라 설정했습니다. 테니스의 포인트는 토너먼트 성적에 따라 다릅니다. 최고 토너먼트에서는 참여하는 플레이어가 더 높지만 승리로 얻을 수있는 포인트도 증가 할 것입니다. 연간 바카라 달성하려면 토너먼트를 선택하기위한 전략도 필요합니다. 이 중에서, 그들은 기술적 인 과제를보고 수준을 향상 시키려고 노력하는 것 같습니다. 큰 일을 달성하기 위해 모든 사람이 매일 구축해야합니다.
2 부에서 계속 !!
프로 운동 선수와 바카라 설정하는 방법 (2 부) 바카라 평가하고 바카라 재설정 할 때 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
우리는 Shimadzu Breakers의 "목표 설정"및 "목표 설정 방법"에 대한 프로 선수들을 인터뷰했습니다. 일년 내내 토너먼트에서 계속 경쟁하는 플레이어는 바카라 세우고 강화하는 것을 목표로하는 방법은 무엇입니까? 나는 이것이 당신이 목표에 도달하는 힌트가되기를 바랍니다.