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自分を尊ぶ努力。

스페셜 에디션“존중”

"자신을 존중하려는 노력"

Masuda Akemi

増田 明美

십대의 혜성처럼 astroed,
Masuda Akemi는 일본 여성 마라톤 세계에 시대를 세웠습니다.
은퇴 후, 스포츠 기자, 해설자, 라디오 성격,
그는 드라마에 등장하는 것을 포함하여 다양한 분야에서 활동하고 있습니다.
이제 그는 장애가있는 사람들을위한 스포츠를 계속 다루고 해외 NGO 활동에 참여하고 있습니다
우리는 Masuda의 경력을 따라 새로운 분야에 계속 도전 할 것입니다.

바카라 게임 스포츠를 잘하지 못했습니다

28 세의 나이에 은퇴 할 때까지 그는 운동, 주로 마라톤에 몰두했지만 러너로 출발 선에 도달 한 적이 없다. 바카라 게임 중학교 한가운데서 트랙 앤 필드 클럽에 합류했으며 고등학교에 입학 한 후 본격적인 훈련을 시작했습니다. 그 전에, 바카라 게임 장거리 달리기 능력이 있다는 것을 몰랐고, 바카라 게임 또한 운동이 아니라고 가정했다.
실제로, 바카라 게임 체육 수업에서 스프린트를 잘 운영하는 데 능숙하지 않았으며, 금 상자 나 볼 게임을 잘 할 수 없었습니다. 글쓰기와 음악에 대한 나의 관심은 스포츠보다 더 흥미로웠다. 바카라 게임 6 학년 때 읽은 24 개의 눈에 감탄했으며 앞으로 학교 교사가되는 꿈을 꾸었습니다.
바카라 게임 중학교의 소프트 테니스 클럽에 합류했지만 나오지 않았습니다. 그러나 어떤 이유로 든, 바카라 게임 항상 장거리 훈련 위에 있었고 소년들보다 더 빨랐습니다. 그의 가족 집은 농부 였고, 어렸을 때부터 그는 Mikan 후주를 타고 태그로 2.5km를 초등학교로 여행했으며 중학교에서도 자전거를 타고 30 분 이상을 보냈으므로 다리와 엉덩이는 무의식적으로 훈련을 받았을 것입니다.
나를보고 있던 나의 육상 선생님은 저를 지역 계전기 경주에 참여하도록 초대하여 운명을 바꿨습니다. 내가 처음 달렸을 때, 바카라 게임 고등학교에서 소년을 능가하면서 좋은 결과를 얻을 수 있었고, 그 후 트랙 앤 필드 클럽으로 이사했습니다. 1 년 후, 그는 800m 경주에서 새로운 Chiba Prefection Record를 세웠습니다. 좋은 결과가 달성되면, 당신은 자연스럽게 열심히 일하고 싶어하는 욕구를 느끼고, 당신이 당신의 3 년째에 있었을 때, 당신은 당신이 전국에서 4 위를 차지한 지점으로 성장했습니다.
이것은 자신에 대한 자신감을 얻는 것이 의미입니다. 내 육상 및 현장 업적이 계속 향상되는 것을 보았을 때 바카라 게임 이런 식으로 느끼기 시작했다.
그 시점까지, 바카라 게임 열심히 일에 만족했지만 항상 나의 이상과 현실 사이에는 큰 차이가있었습니다. 그러나 육상 경기에서 열심히 일할수록 자신감과 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 이것이 재미없는 방법이 없습니다. 육상은 앞으로 나아가는 자기 확인과 자존감을 키웠다.

올림픽에서 이기지 못하면 아무것도 얻지 못할 것입니다

Narita High School은 대학에 갔으며 유명한 육상 클럽이며 그의 팀원들은 높은 수준으로 각 스포츠의 전국 3 위에 있습니다. 매일 바카라 게임 코치의 집에서 겪었던 것과 같은 800m 선수에게 잃지 않기 위해 비밀리에 가혹한 독립적 인 훈련에서 연습을했는데, 결코 돌아가고 싶지 않은 것은 어려운 날이었습니다. 그러나 바카라 게임 나의 진정한 라이벌에 대해 배울 수 있었고, 높은 목표를 가진 동료 선수들과 매일 능력이 높아지고 있었고, 트랙 및 도로 대회에 참여할 때마다 고등학교 기록뿐만 아니라 일본 기록을 깨뜨 렸습니다. 18 세의 나이에, 그는 갑자기 첫 마라톤에서 일본 기록을 깨뜨렸다. 그를 "천재 소녀"라고 불렀던 미디어 아울렛도있었습니다.
여성 마라톤은 첫 마라톤 2 년 후 로스 앤젤레스 올림픽에서 공식적으로 대회로 개조 될 것으로 결정되었습니다. 처음에, 바카라 게임 내가 꿈꿔 왔던 교사가되기 위해 대학에 갈 계획 이었지만 올림픽 목표에 집중하기 위해 좋은 환경을 가진 일하는 성인 팀에 갔다. 그리고 2 년 동안 바카라 게임 준비하고 연습했습니다.
그럼에도 불구하고, 그는 로스 앤젤레스에서 16km 지점을 떠나 기차를 반쯤 떠났습니다. 바카라 게임 항상 최첨단으로 경주하고 그날 처음부터 정상에있었습니다. 그러나 바카라 게임 이미 어려운 연습으로 피로를 축적했을 때, 바카라 게임 그룹에 의해 삼켜야했고, 나의 약한 자아는 대중에게왔다. 내가 그것을 알기 전에 다리가 멈췄습니다.
스위스 앤더슨이 방황하는 방황에도 불구하고 마지막까지 경주를 마치는 유명한 장면은 실제로 같은 경주였습니다. 그래서 내 마음의 위기가 매우 인상적이었습니다. 그녀가 얼마나 많은 새로운 기록을 세우고, 천재 소녀를 얼마나 많이 잡을 수 있는지에 관계없이, 그녀의 명성은 올림픽의 결과에 관한 것입니다. 더구나, 그들은 하루 중반에서 철수 할 것입니다. 당시에는 사실을 받아 들일 수 없었고 다른 이유를 필사적으로 찾고 바카라 게임지만 매우 가혹한 현실을 상기시켜주었습니다.

増田 明美

내 인생은 은퇴 후에 왔습니다

로스 앤젤레스 올림픽 이후에도 그는 활동적인 경력을 계속하면서 계속 휴식을 취했습니다. 올림픽의 큰 무대 이후 4 년 만에 처음으로 운영 된 오사카 국제 여성 마라톤에서 개인 최악의 기록 이었지만 그녀는 레이스를 완료했습니다. 바카라 게임 하루 중반부터 철수 했으므로 그곳에서 그것을 겪을 것이라고 생각했습니다.
그러나 실제로 그는 과거에 계속해서 자신을 끌고있었습니다. 은퇴 후에도 바카라 게임 그것을 경험할 때마다 그 장면을 기억했습니다. Arimori Yuko와 Takahashi Naoko는 올림픽에서 메달을 획득했으며, 가까이 다가오는 것을 보면서 축하하고 있었는데, 바카라 게임 그들을 축하하고 있었는데, 바카라 게임 그들을 과거의 자아와 비교하면서 "올림픽이 아니었다면 내 인생은 달랐을 것"이라고 생각했습니다.
20 년이 지난 지금까지 실패가 생명의 한 부분에 지나지 않는다고 침착하게 생각하기 시작했습니다. 바카라 게임 2005 년에 결혼했을 때 그가 안정된 마음을 가졌고 그의 은퇴 작업이 시작된 것이 방아쇠라고 생각합니다.
은퇴 후, 당신은 정말로 많은 다른 것을 시도했습니다. 그는 마라톤에서 일하고 바카라 게임을뿐만 아니라 드라마에 주연을 맡은 훌륭한 경험이었습니다. 그녀는 또한 그녀의 좋은 목소리로 칭찬을 받았고 라디오 성격이 되려고 노력했으며 TV에서 Miyako Harumi를 모방했습니다. 아마도 과거의 불쾌한 자아를 제거하려는 욕구가 바카라 게임을 것입니다.
이 중 하나, 바카라 게임 스포츠 기자로서의 일에 지속적으로 집중했습니다. 내가이 분야를 시도하기로 결정한 이유는 달리기가 끝날 때 심한 발 통증이 있었고 아무데도 떨어 졌기 때문입니다. 레이스 후 검사 중에 몇 가지 스트레스 골절이 발견되었습니다. 원인은 성장 기간 동안 체중 감소입니다. 어렸을 때 체중이 증가하면 더 빨리 달릴 수 없을 것이라고 생각했기 때문에 체중 감량을하면서 계속 열심히 훈련했습니다. 결과적으로, 2 년 동안 멈춘 기간이 있었고 에스트로겐 생산이 중단되어 뼈가 부서지기 시작했습니다. 아마도 대표자로 인한 스트레스와 결과를 생산할 수없는 스트레스도 재난이있었습니다. 내 몸은 정말 폐허가되었습니다.
당시 나처럼 체중을 줄인 많은 선수들이바카라 게임습니다. 성장하는 나이에 여성 운동 선수의 신체적 문제에 대한 경보를 높이려는 욕구는 저를 스포츠 기자가되게했습니다. 제가 초등학교에 바카라 게임을 때, 내 홈룸 교사 인 카타오 카 (Kataoka)는 "미래에 마수다가 작가가 될 수있다"고 말했다.

플레이어의 힘의 근원을 알려주세요

마라톤은 강한 의미로 주자의 인류를 표현하는 스포츠입니다. 운동 선수는 선택의 여지가 없지만 약 2 시간 동안 몇 분 동안 계속 직면하여 42.195km 거리가 길어집니다. 그렇기 때문에 경주에서 모든 것이 강하고 약한 것으로 드러납니다. 처음부터 앞쪽에서 달리면 동기를 유지하는 나와 같은 사람들이 있으며, 반면에 일부 플레이어는 후반부터 경기를 유지하며 전술과 입찰에 능숙하며 플레이어는 매우 독특합니다.
당신은 플레이어의 성격을 알고있어 플레이어가 왜 더 강력한 지 이해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 해설자로서 바카라 게임 취미, 가족 및 개인적인 얼굴을 포함한 개인의 성격을 세부적으로 전달하여 세부적으로 힘을 발휘하는 방식으로 일합니다.
인터뷰는이 스타일보다 더 중요합니다. 중요한 것은 인터뷰를 위해 스스로 사이트로 가야합니다. TV 카메라와 같은 승무원이있을 때, 플레이어는 에너지에 의해 소비되어 자신의 진정한 자아를보기가 어렵습니다. 그래서 나는 항상 Masuda Akemi로 약속을하고 나 자신을 간다.
내 인터뷰 스타일은 다른 날에 세상을 떠난 EI Rokusuke의 영향을 크게 받았습니다. Naga는 항상 풍경이 3 차원이되는 방법에 대해 이야기하는 사람입니다. 내가 그녀에게 솔직하게 말했을 때, "바카라 게임 나가 산과 같은 냄새를 전달할 수 있기를 원한다"고 그녀는 "인터뷰는 '연구'에 관한 것이다. 누군가 관심이 있으시면 사이트를 방문하십시오."
원고의 품질은 사람을 만나고 사람을 느끼고 사람을 느끼면서 그것을 쓰는 것 사이에 분명히 다르다는 것은 사실입니다. 그 이후로, 바카라 게임 "재능을 찾는"의 중요성을 염두에두고 많은 사람들에게 기사를 만들고 운동 선수의 진정한 얼굴과 진정한 목소리를 설명하기 위해 열심히 노력해 왔습니다.
"바카라 게임 당신이 결혼 할 때 매치 메이커 역할을 할 것입니다."Naga-San은 반 농담으로 약속했습니다. 내 결혼이 결정되었을 때, 아내는 세상을 떠나서 그녀가 그것을 주최해야했지만, 그녀가 결혼을 처음으로 주최 한 것은 처음이었습니다. 잠시 Naga는 "Candle Service"라는 단어를 잊어 버렸고 대신 "촛불 점화 시스템"이라고 말했습니다. 장소는 재미있었습니다.

増田 明美

도쿄 올림픽 끝까지

2020 도쿄 올림픽 및 장애인 올림픽은 일본에게 좋은 기회가 될 것입니다. 많은 해외 ​​방문객들이 일본에 와서 다른 문화와 언어에 노출 될 기회가 더 많으므로 환대를 제공하기 위해 국제적 이해를 심화시키는 것이 중요합니다. 또한 장애인 올림픽은 경사와 같은 어려운 측면을 제공 할뿐만 아니라 마음에 대한 장벽없는 접근을 촉진 할 수있는 좋은 기회가 될 것입니다. 도쿄의 가혹한 열은 여름 중반에 점점 인기를 얻고 있지만 기온의 상승을 줄이는 도시를 만들 수 있다면 시민의 삶을 더 편안하게 만들 수 있습니다. 1964 년 도쿄 올림픽에 대해 기뻐하는 많은 사람들이 있습니다. "2020 년 올림픽과 장애인 올림픽"에 대해 열정적으로 이야기 할 사람들이 점점 더 많아 질 것입니다.
이것이 다양한 스포츠 능력을 미래에 연결하는 데 사용할 수있는 기회가되기를 바랍니다. 스포츠에는 의료, 교육 능력 및 의사 소통 능력과 같은 측면이 있습니다. 또한 스포츠를함으로써 정신 질환을 개선하려는 노력도 있습니다. 아이들은 몸의 스포츠를 통해 도덕과 규칙을 배우고 부모와 함께 땀을 흘리면서 의사 소통이 더 밀접하게 관련됩니다.
바카라 게임 활동적인 이래로 지적 장애가있는 사람들과 함께 달려 왔지만 가르치는 것보다 더 많은 것을 배웁니다. 시각 장애가있는 러너와 함께 달리는 것도 마찬가지입니다. 경쟁자로서의 이기적인 마음은 상대방을 돌보는 느낌을 개발하는 데 도움이되었습니다.
우리는 또한 국제 NGO의 활동을 통해 개발 도상국의 소녀들을 지원합니다. 2 년 전 서 아프리카 토고를 방문하여 스포츠를 통해 자존감이 어떻게 자랐는지 보았습니다. 가난한 내륙 지역에서 소녀들은 교육을받지 않고 농업에 종사하지 않으며 십대에 결혼했습니다. 그러나 각 마을마다 여자 축구 팀이 만들어 졌을 때, 이전에 강력한 남성 사회에서 숨기기를 꺼려했던 소녀들은 "바카라 게임 나라의 지도자가되고 싶다"와 "바카라 게임 미래에 기자가되고 싶다"와 같은 의견을 제기하기 시작했다. 마을의 남자들도 그를지지하고 있습니다.
바카라 게임 스포츠의 힘을 믿고 내 활동을 계속 확장 할 것입니다. (제어)

増田 明美

Masuda Akemi

1964 년 치바 현에서 태어났습니다. 나리타 고등학교에 다니면서 그는 장거리 육상 및 현장 이벤트를 위해 일본 기록을 세우고 주목을 끌었습니다. 1982 년, 그는 첫 마라톤에서 새로운 일본 기록에 도달했습니다. 그는 1984 년 로스 앤젤레스 올림픽에서 경쟁했습니다. 1992 년 은퇴하기 13 년 전, 일본의 최고 기록은 12 배였으며 세계 최고 기록은 두 배였습니다. 은퇴 한 후, 그는 스포츠 작가, 마라톤 해설자 및 라디오 성격을 포함한 광범위한 무대 연극에서 활동했습니다.